Himbeer-Pfirsich-Smoothie

Für 1 Glas:

• 175g Naturjoghurt (1,5% Fett)                                   
• 120g Himbeeren
• 1 Pfirsich (auch aus der Dose, dann aber ungezuckert)
• 1 Spritzer flüssigen Süßstoff
• 1 Tropfen Vanillearoma

Alle Zutaten vermischen und pürieren bis die Früchte vollständig zerkleinert und der Smoothie cremig ist.

1,5  pro Glas

Bananen-Preiselbeer-Smoothie

Für 1 Glas:                       

• 50g Beeren (vorzugsweise Preiselbeeren) 
• 1 kleine Banane                                                                                              
• 125g fettarmer Naturjoghurt
• 2 Tropfen Rumaroma
• 200ml Milch (1,5% Fett)
• 5g Minze (Minzblätter zum garnieren)

Banane und Preiselbeeren – am besten im Standmixer – pürieren, bis die Früchte vollständig zerkleinert sind. Joghurt, Milch und Vanillearoma hinzugeben und mixen, bis der Smoothie cremig ist.

5  pro Glas

Erdbeer-Mango-Smoothie

Für 1 Portion:

• 100g Erdbeeren                                                      
• 1/2 kleine Mango, geschält und gewürfelt
• 4 EL fettarmer Naturjoghurt
• 3 Tropfen Vanillearoma
• 200ml Milch (1,5% Fett)
• 6 Eiswürfel

Zur Deko 1 Mangospalte und Erdbeere mit Grün aufbewahren. Erdbeeren, Mango, Joghurt, Vanilleextrakt und Milch in einem Mixer oder mit dem Pürierstab 15 – 20 sec. glatt verarbeiten. Smoothie in ein Glas schütten, Eiswürfel hinzugeben und sofort servieren.

3,5  pro Glas